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Ganzheitliches Training in allen Dimensionen!
Pilates & Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales Ganzkörpertraining. Möchten Sie Kraft und Beweglichkeit aufbauen, den Rücken stärken und den Beckenboden kräftigen? Pilatesübungen im Bewegungs- und Atemfluss kräftigen und mobilisieren den Körper, die Spiraldynamik® gibt die Anleitung für eine gute Haltung und Freude an neuen Bewegungsmustern. Probieren Sie es aus!
Interssiert? Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Es sind wenige Plätze frei, z. Bsp. Donnerstag 18.40Uhr
Liebe Grüsse
Evi Scheiwiler
Bewegen - aber richtig!
Evi Scheiwiler
8253 Diessenhofen
078 633 95 35
evi.scheiwiler@hotmail.com
Möchten Sie sich mit einem ganzheitlichen Bewegungsprogramm aufrichten, bewegen und stärken, ob in der Gruppe oder in einer ganz persönlichen Einzellektion? Gerne bringe ich Sie in Bewegung.
Die Gruppengrösse bei Pilates plus ist auf 5-6 Personen begrenzt, dadurch ist das Training sehr persönlich.
In den Einzellektionen kann ich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen, gönnen Sie sich Ihr Personaltraining!
